( Read more... )

( Read more... )

Припомнился случай, который у меня произошел как-то в пятницу. Этим летом в клубе, где я подменяла тренера в отпуске, у меня отменилась тренировка (вечер пятницы, все ленятся, разъезжаются по дачам, и фу-фу, три дня подряд едят и ничем не занимаются). Я, чтобы времени не терять и не ехать в другой район, пошла в ближайшую от офиса качалку по ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

JUKKYYY.COM  JUKKYYY.COM  JUKKYYY.COM  JUKKYYY.COM  JUKKYYY.COM  JUKKYYY.COM  JUKKYYY.COM

( Read more... )

( Read more... )

Всем привет!

Выкладываю, как и обещала, номинантов!

С точки зрения рецептов мне было сложно выбрать, честно)
Девчонки все молодцы, сразу чувствуется, фантазия работает.
Очень многие прислали отличные задумки, но жалко, что у многих фото не дотянули)
Поэтому, предварительные результаты следующие:

1. 

( Read more... )

Boys, girls!
Я объявляю для Вас конкурс!

Конкурс на лучший  диетический рецепт!
Пожалуйста, в течение этой недели в этом посте сфотографируйте и вставьте картинкой в комментарии либо вышлите на почту lukinajulia@mail.ru фото вашего любимого диетического блюда!Фото обязательно снабдите рецептом (ингредиенты и порядок действий при приготовлении ( Read more... )