Оригинал взят у transurfer в Перемена сердца (2/2)
Если вы травматик и попали в такую ситуацию, важно помнить:

1. Ваш СВО не изменился. Каким вы его встретили, таким он и остался. Если был хорошим, он по-прежнему хороший. Если плохой, то плохой. Изменилось только ваше его восприятие: раньше вы ловили и бережно хранили внутри каждое его слово и знак внимания ( Read more... )

Оригинал взят у transurfer в Перемена сердца (1/2)
Это заметка к постам Почему с нормальными скучно и Любить и принимать себя. Там я упоминала об интуитивной стратегии травматиков: искать чужой любви, чтобы с ее помощью исцелиться. Мы знаем, что вне рамок терапии это чаще всего не работает ( Read more... )

Рэй Брэдбери в повести "Вино из одуванчиков", устами главного героя, 12-летнего Дугласа, описывает переживание хорошего объекта внутри. Вино из одуванчиков - это метафора, передающая ощущение, что внутри есть хороший опыт и хороший объект, которые остаются с тобой несмотря ни на что.

"Вино из одуванчиков.

Самые эти слова - точно лето на языке. Вино ( Read more... )

Оригинал взят у rubstein в чувство как событие на границе контакта
Базовое обучение осознаванию строится, в первую очередь, на дифференциации своего состояния. Для этого на первой и последующих ступенях обучения гештальт-методу участники учатся называть свое эмоциональное состояние, и для этого служат, например, карточки, таблицы с чувствами, а так же ( Read more... )

Оригинал взят у puerrtto в Почему серферы и дайверы сводят девушек с ума? Жестокая проза жизни
У меня много знакомых серферов, дайверов и других ценителей активного отдыха и дауншифтинга. В массе своей достаточно прикольные ребята, с которыми интересно и комфортно до определенного момента. Каюсь, я сам не от мира сего, но большинство этих ребят еще более " ( Read more... )

Оригинал взят у olga_podolska в Перевоспитание Внутреннего Критика

( Read more... )

Оригинал взят у katya_boydek в Стремление к идеалу vs. Внимание к себе

Вот я, коллеги мои много пишем про некие свои идеалы, про то, что считаем «нормальным» и «не нормальным», исходя из каких-то своих личных и профессиональных ценностей. И я считаю, что это очень важно. Во-первых, для нас, психологов, важно формулировать свои ценности и, так скажем, вектора ( Read more... )

Оригинал взят у ibigdan в Что было бы, если бы обычные мужчины снимались в рекламе нижнего белья

За естественную красоту не только в жизни, но и в рекламе уже не первый год борются бренды. На снимках и рекламных принтах все чаще появляются модели не худышки, без вызывающего макияжа и фотошопа. Но до настоящего момента речь шла исключительно о женщинах.

( Read more... )

Оригинал взят у kotja_shok в Разрешение
Сегодня на психотерапии, клиент ( Read more... )

Оригинал взят у tumbalele в Близость

Ощущение душевной близости мужчины и женщины может быть настолько непереносимым, что мужчина и женщина начнут заниматься сексом, чтобы избежать переживания близости . Такой вот парадокс.
( Read more... )