Чтобы похудеть, нужно дольше жевать

[ishura]

Ученые, не будем говорить какой страны, открыли простой секрет быстрого похудения. Оказывается, что совсем необязательно подвергать себя изнурительными диетами - мало ли какой вред можно нанести организму, достаточно лишь очень хорошо пережевывать пищу.

Comments

[feya_d]

А вот если на ночь медленно-медленно жевать?

[ishura]

Если весь день жевать медленно, то как утверждают британцы, на ночь не захочется вообще;)

[feya_d]

Есть же время у британцев - весь день жевать медленно....

[ishura]

Если торопиться некуда, то можно

[radchenko_anna]

Сашечка привет! Жуй не жуй, а если двигаться не будешь ничего не поможет

[ishura]

Привет, Анна! Я теперь наоборот буду быстро-быстро глотать, чтобы жирным-жирным стать, надо же проверить британцев;)

[luganskiy_lgua]

Возможно, что это так. Но сейчас очень много недостоверной информации.

[ishura]

Легко проверяется;)

[krugovoy]

Это "открытие" сделано еще во времена Шаламова на Колыме...

[ishura]

Два года назад китайцы также к этому подошли, только с другой стороны

[krugovoy]

Это как это?

[ishura]

Они считают, что долгое жевание снижает уровень гормона голода - грелина.

[mila_belik]

Ага, верно. Я об этом знаю, но когда ем - всегда забываю :)

[ishura]

Значит о чем-то другом думаешь и... ешь больше;)