Чтобы похудеть, нужно дольше жевать

[ishura]

Ученые, не будем говорить какой страны, открыли простой секрет быстрого похудения. Оказывается, что совсем необязательно подвергать себя изнурительными диетами - мало ли какой вред можно нанести организму, достаточно лишь очень хорошо пережевывать пищу.

Comments

[dali88]

Это известный факт! А ещё можно пить воду перед обедом-насыщение приходит быстрее!

[ishura]

Ну вот - все говорят, известный, да известный, а глупые ученые, что китайцы или британцы, продолжают свои исследования.

[dali88]

им же верить нам на слово нельзя-нужны доказательства!))

[ishura]

Они нам не верят, мы - им, все взаимно;)

[ateist66]

Я такое говно глотать не буду!)))

[ishura]

Этот способ по силам только самым целеустремленным;)

[ateist66]

Это все равно, что посты в жж по пять раз перечитывать, причем медленно и в слух.)))

[ishura]

Полностью согласен;)

[sterljad]

этой инфе уже лет сто, наверное, скоро будет))

[ishura]

Не, сто лет точно не будет, поскольку совсем недавно, в 2010, аналогичные исследования китайские диетологи из Харбинского университета проводили - выводы те же самые, а объяснение другое.

[sterljad]

не знаю, что там исследовали, но мне еще мама-врач объясняла в свое время, что информация о поглощенной пище доходит в мозг за определенное количество времени и если глотать, не прожевав толком, можно слопать намного больше, чем это требуется в действительности))

[ishura]

Сама теория не новая, а ученые периодически ищут ее подтверждения, другого объяснения нет.

[adis_71]

Я пока читал этот пост, доел последнюю гузку ))

[ishura]

Надеюсь, что жевал очень медленно;)

[komodo74]

опять бриты? )

[ishura]

Они родные;)