Что с этим делать, не скажу, не знаю. Но, может быть, вас немного утешит, что и некоторые другие так же: Причину знаю, следствия вижу. Мы, прокрастиниты, маленький, но гордый народ!
Хорошо, что удалось осознать и почувствовать даже больше, чем саму проблему, еще и физические зажимы из-за нее. Тут эффективнее не со следствием бороться в виде разминки и массажа, а с проблемой... Вот только как? Проблема в отсутствии удовольствия от тех дел, которые навалились, которые нужно делать, и сознательно с этим смириться получается: "параллельно со внешним принятием ситуации обнаружилось сильное внутреннее неприятие", а внутри - неприятие возникает именно из-за отсутствия удовольствия в делании этих дел, энергопотери. Есть ведь "много приятных дел, которые откладываю, т.к. не сделаны срочные-важные" - может быть, имеет смысл начать делать то, что приятно, чего искренне хочется делать? Что если исходить из принципа удовольствия? Делать то, что доставляет удовольствие не только результатом, но и самим процессом! Тогда получится заряд вдохновения, которое можно будет пустить и на остальные дела.
Я просто не могу ими заниматься, когда дамокловым мечом висят "важные". Не удается расслабиться и получать удовольствие. Ведь никто их не сделает, кроме меня, надеяться не на кого.
А вот в этом уже и источник проблемы! То есть он почти вылез на поверхность. Кто-то (чья-то проекция) висит над тобой и талдычит: "Делай что надо делать, делай именно сейчас, делай хорошо..." и т.д. подразумевая при этом, что если не сделаешь или сделаешь не так, как надо, или не тогда, когда надо, то будет непринятие тебя такой. Кто-то не принимает тебя с твоими желаниями и удовольствиями. Только ты можешь заглянуть в свое прошлое и узнать, кто и когда тебя вот так не принимал. Тогда появится шанс убрать эту проекцию из своей головы. Ведь тот, чья это проекция, наверняка сейчас не в курсе твоих дел и не осудит тебя за твои дела, твои приоритеты и твое удовольствие от жизни.
И, кстати, никто не проживет твою жизнь за тебя так, как хочешь этого ты сама. Тогда зачем пытаться жить так, как этого хотят чьи-то проекции в твоей голове?
Есть реальные вещи, которые нужно делать каждый день. Не важно, спросит с меня кто-то или нет, но дети и животные должны быть накормлены, белье выстирано, собака выгуляна, продукты закуплены. И, помимо этого, еще много дел, которые можно отложить ненадолго, но нельзя забить и не делать.
Блиииин, как же я тебя понимаю!! У меня муж полвесны и лето - ты не поверишь! - тоже в Москве! Неделю-две дома - две-три там. Ааааааа! Лето просрано! Пардон за скудость лексики. Но столько было разных планов - и все улетели в трубу. И я вот только-только немного адаптировалась и взялась хоть чем-то заниматься. Хотя да, дети вроде тоже помогают. И ничо особенного такого делать не надо. Но вот именно эмоционально - тяяяяжкооо, вообще пипец как
( ... )
Я это все прекрасно понимаю. Протест, сопротивление. О чем и говорю. Все головой понимаю. И целесообразность работы в Москве (есть хорошие задумки на будущее), и даже воспитательные и кармические моменты и для меня, и для мужа. Все, блин, понимаю, как та собака. А перестать протестовать - не получается.
Ира, сформулируйте для себя, чего бы вы хотели в данной ситуации? Что дало бы вам сил ее принять? (Пожалуйста, не воспринимайте как нападку, но с моей точки зрения вы в раю)
Забавно, что и с моей точки зрения)) Все могло бы быть гораздо хуже)) В данной ситуации я бы хотела иметь адекватную маму или свекровь, чтобы свалить на нее тыл и заниматься линией фронта. А то получается, что я и швец, и жнец.
У меня такие были две недели августа, Ир. С затеканием мышц, с гипнотизированием компьютера и откладыванием на когда-то потом важных дел. Спрятаться от всех, никого не видеть, ничего не решать... Ну... приняла себя и такую, что тут сделаешь, перестала себя грызть за такую леность. Где-то вычитала, что лень - это нехватка нужной для данного дела энергии. видимо, копилка энергетическая опустела. Теперь дождалась, когда откладывать дела уже совсем никак, и какие-то капли энергии "накапали", разгребаю потихоньку и вроде втягиваюсь в жизнь. Но какой противный этот период застоя. ааааа...
Comments 26
Но, может быть, вас немного утешит, что и некоторые другие так же: Причину знаю, следствия вижу.
Мы, прокрастиниты, маленький, но гордый народ!
Reply
Reply
Есть ведь "много приятных дел, которые откладываю, т.к. не сделаны срочные-важные" - может быть, имеет смысл начать делать то, что приятно, чего искренне хочется делать? Что если исходить из принципа удовольствия? Делать то, что доставляет удовольствие не только результатом, но и самим процессом! Тогда получится заряд вдохновения, которое можно будет пустить и на остальные дела.
Reply
Reply
Кто-то (чья-то проекция) висит над тобой и талдычит: "Делай что надо делать, делай именно сейчас, делай хорошо..." и т.д. подразумевая при этом, что если не сделаешь или сделаешь не так, как надо, или не тогда, когда надо, то будет непринятие тебя такой.
Кто-то не принимает тебя с твоими желаниями и удовольствиями. Только ты можешь заглянуть в свое прошлое и узнать, кто и когда тебя вот так не принимал. Тогда появится шанс убрать эту проекцию из своей головы. Ведь тот, чья это проекция, наверняка сейчас не в курсе твоих дел и не осудит тебя за твои дела, твои приоритеты и твое удовольствие от жизни.
И, кстати, никто не проживет твою жизнь за тебя так, как хочешь этого ты сама. Тогда зачем пытаться жить так, как этого хотят чьи-то проекции в твоей голове?
Reply
Reply
Reply
Reply
(Пожалуйста, не воспринимайте как нападку, но с моей точки зрения вы в раю)
Reply
В данной ситуации я бы хотела иметь адекватную маму или свекровь, чтобы свалить на нее тыл и заниматься линией фронта. А то получается, что я и швец, и жнец.
Reply
Ну... приняла себя и такую, что тут сделаешь, перестала себя грызть за такую леность. Где-то вычитала, что лень - это нехватка нужной для данного дела энергии. видимо, копилка энергетическая опустела.
Теперь дождалась, когда откладывать дела уже совсем никак, и какие-то капли энергии "накапали", разгребаю потихоньку и вроде втягиваюсь в жизнь.
Но какой противный этот период застоя. ааааа...
Reply
Вот-вот. Та же фигня :(
Reply
Leave a comment