Ох, уж эта поясница

[irbis_legend]

Как известно мышечная боль после тренировки - верный признак того, что занятия прошли не без толка, но это касается лишь тех случаев, когда боль вызвана избытком молочной кислоты в мышцах при интенсивной работе

Comments

[dr_rusi4]

спину беречь надо...грыжа вылезет...

[irbis_legend]

не обязательно грыжа

[dr_rusi4]

обязательно,но возможно несколько позжее...))
ежли регулярно перегружать...

[irbis_legend]

вообще не обязательно)
могу об этом написать аж отдельный пост))

[sapiens4media]

нет тренировок - нет боли в пояснице)))

[irbis_legend]

есть толстое пухо и жир

[sapiens4media]

:-Р

[irbis_legend]

=Р

[shaltay_boltay]

поясницу нужно беречь

[irbis_legend]

при чем похлеще чем колени порой =)

[rapitangnyy]

мимими

[irbis_legend]

ваще нет)

[solma2010]

Да,лучше когда ее не прихватывает.А за советы - спасибо!

[irbis_legend]

пользуйтесь =)