Планы на спринт

Apr 11, 2022 14:53

С сегодняшнего дня начинаю очередной 3-х недельный спринт. Разбиваю стодневку на более мелкие составляющие )Беру 3 основные цели:

1. Снизить вес на 3 кг (3 см в талии)Тут сложно придумывать что-то новое. Всё работает, как и раньше: нужно меньше есть и больше двигаться. Сегодня начала подсчет калорий и убедилась в том, что перебираю (в чем я и не ( Read more... )

стодневка

Leave a comment

Comments 7

lj_frank_bot April 11 2022, 09:55:03 UTC
Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Еда.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

Reply

inno4ka78 April 11 2022, 10:04:17 UTC
Я думала, ты предложишь "Саморазвитие". А тут....."Еда"... Рецепты если и будут - отдельными постами

Reply


elenalaluna April 11 2022, 12:11:04 UTC
Я тоже с завтра иду в спортзал, записалась на вторник и четверг))) Нужно талию как то делать)))

Reply

inno4ka78 April 11 2022, 12:12:40 UTC
Класс!! Когда завтра моя Лень будет уговаривать остаться на диване, я вспомню про тебя! ). И постараюсь дойти до зала.

Reply

elenalaluna April 11 2022, 12:17:02 UTC
Вот, давай заниматься вместе! Я тоже очень ленюсь, но поняла что без принуждения уже не смогу получить нормальное тело)))

Reply

inno4ka78 April 11 2022, 12:41:20 UTC
Давай!! )

Reply


inna_k April 12 2022, 09:08:24 UTC
О, ты все же собралась и запланировала спринт! молодец! Я тоже все пытаюсь флай вернуть в жизнь...

Reply


Leave a comment

Up