Никак не напишу отчет за прошлую неделю... А когда прошло еще полнедели, уже вообще сложно что-то вспомнить (.
Из яркого: сходили с Семёном в театр. К спектаклю я готовилась, прочитала рассказ. так вот он мне понравился даже больше, чем спектакль.
Эрик-Эмманюэль Шмитт: Оскар и Розовая дама
( Сюжет )

Эта неделя была не идеальная. но лучше предыдущей. Хотя бы себе получилось немного времени уделять почти каждый день - и то уже очень хорошо. Ходила на массаж спины 3 раза,  находила время почитать или послушать аудиокниги. Даже сделала (сама, дома) маникюр и педюкюр. А воскресенье было вообще отличным. мы опять вырвались за грибами. Муж-я-Семён и ( Read more... )

Честно говоря, отчитываться вообще не за что. Грустная, унылая неделя. На улице отвратительная холодная погода с сильнейшими дождями и ветрами ( Read more... )

Прошел почти месяц с начала стодневки и я поняла, что не оформила конкретные планы
Как я уже написала в первом посте про стодневку, основное внимание моё будет направлено на усиление "Яркости жизни", ну и на сектор "Здоровье и красота".  Без него никуда. Не будет здоровья и яркости не будет ))

Яркость жизни:
( Read more... )

Особых успехов у меня пока нет. В прошлую субботу я заболела и первая половина недели была посвящена лечению простуды и кашля. И особых достижений не было... Но к концу недели я почувствовала себя лучше и даже выползла в театр, билеты на который были куплены месяц назад.
После неизгладимого впечатления, оставленного минской Бесприданницей очень ( Read more... )

Сегодня масштабную уборку делать точно не буду, потому что немного болею. Силы надо экономить. Но вот по хот-спотам пройдусь ( Read more... )

Всем привет! Самое время начать очередную стодневку. И сегодня как раз день, когда осталось 100 дней до Нового года! Сегодня прочитала пост у Веры в ИГ, там были слова, что осенняя стодневка - это "на подъеме после лета вдарить по целям." И я задумалась. Почему-то настроение у меня нынче не совсем достигаторское. Не хочу писать наполеоновские планы ( Read more... )

Итоги я начала подводить еще неделю назад после поста Vesperfin.
Процитирую "зацепившие" слова: "Обычно мы пишем себе план достижения целей.
Далее вычёркиваем то, что уже сделано.
Все НЕзачеркнутое НЕ сделано! И именно на этом фокусируется наш мозг.
Ведь мы переносим в следующий план только свои незаконченные дела. А все достижения на пути к цели ( Read more... )

С сегодняшнего дня начинаю очередной 3-х недельный спринт. Разбиваю стодневку на более мелкие составляющие )Беру 3 основные цели:

1. Снизить вес на 3 кг (3 см в талии)Тут сложно придумывать что-то новое. Всё работает, как и раньше: нужно меньше есть и больше двигаться. Сегодня начала подсчет калорий и убедилась в том, что перебираю (в чем я и не ( Read more... )

Меня всегда выбивают из колеи болезни. Вот стоит заболеть даже банальной простудой и на какое-то время перестать делать зарядку, вернуться ой как трудно потом. Так вышло и сейчас. Простуда была не совсем легкая, но тем не менее она прошла уже пару недель назад. И что ( Read more... )