5-HTP. Капсулы настроения.

[inna_sharfik]

Для России: эта баночка точно проходит границу Solgar 100 мг и  5-HTP от CGN, который сначала был в запрещённом списке,
остальные можно проверить посредством помещения в корзину, если кладётся - значит уже можно.
______________________________

Люди, находящиеся в состоянии депрессии, имеют пониженный уровень нейротрансмиттера серотонина. Серотонин

Comments

[laragull]

Гриффония симплицитония звучит прям не хуже экспекто патронум)

завтра репост сделаю, чтобы русскоязычные не отставали)

[inna_sharfik]

подходящее заклинание))
Русскоязычных там вообще ноль, что за "сальвио гексия" над этой баночкой)

[kajetcya_ne_ya]

здравствуйте, а не подскажете, где можно срочно заказать?
и сколько раз в день принимают? 1 капсулу?

[inna_sharfik]

Здравствуйте, нажмите на рыжее название препарата в начале текста, это гиперссылка, и окажетесь там где оно продаётся, 1 капсула 1-2 раза в день со стаканом воды. Начните с 1 капсулы в день, увеличивая дозировку до 2 капсул в день по мере необходимости. Не превышайте рекомендуемую дозу. Ещё лучше с половины капсулы начать.

[kajetcya_ne_ya]

Спасибо.
Ссылку я конечно видела, но не соображу, как на том сайте покупать, что где писать - с английским очень плохо у меня. Я думала, что где-то в России можно купить, или через посредника. Попробую попросить подружку.
Upd: вот же я дурачок! Нашла все. Прастити ))

[annikum]

Инна, подскажите, пожалуйста, если принимали уже 5НТР - не влияет на концентрацию внимания и способность управлять механизмами?
в описании ничего про это не написано, но антидеппрессанты обычно серьезная вещь. а жизнь такая что все время за рулем...
заранее спасибо за ответ

[inna_sharfik]

этот препарат не является антидепрессантом, у него нет такого воздействия. Способность управлять механизмами - это очень серьёзная оговорка, такое всегда указывают.
Вот здесь не по 100, а по 50мг http://www.iherb.com/now-foods-5-htp-50-mg-90-capsules/317?rcode=zhl245
С такого можно начать

[annikum]

спасибо!

[ext_3542306]

Спасибо, Инна, за ваш ЖЖ, за такой труд. На этих выходных я буду читать и перечитывать, чтобы ни на что другое не отвлекаться (в ежедневник внесла). Ещё бы некоторые врачи почитали... )

[inna_sharfik]

Нурия, спасибо за Ваши слова, я очень рада, что нравится)

[ext_4307261]

-5htp с l-триптофаном не смешивать? и что из них лучше на постоянке принимать? 5htp вроде курсами, хотя если по 50г может и долго можно?
-Посоветуйте пожалуйста сборку - у еня потеря эмоций, восприятия, после длительных депрессий все пропало, хотя я вроде депрессию подлечил, но последствия остались, память ухудшилась, многое не помню из прошлого своего
Нет никакого кайфа от жизни, от действий, от целей, как деревяшка, но и негатива уже нет, схоже с тем что пишут о нехватке серотонина и дофамина
-и какие средства помогут повысить дофамин?

[inna_sharfik]

Рамиль, 5htp и есть триптофан. Курсами по месяцу, через два. Можно ещё л-тианин. Воздействие всё равно индивидуальное, как и дозировка, возьмите маленькую расфасовку, как будет помогать.

Тут вот какое дело, серотонин и дофамин - они не причина, а результат. Депрессия бьёт по гормональному фону, т.е. по эндокринной системе, потом сама эндокринная может быть причиной депрессии - так они друг друга долго могут "поддерживать".
Вам нужно найти хорошего эндокринолога, проверить гормоны щитовидной железы, надпочечников, мужские гормоны, баланс микроэлементов и витаминов. Вы правильно понимаете про нейротрансмиттеры, но это не всё.
Такое состояние может давать низкий кортизол например, нечувствительность рецепторов к гормону щитовидки, многие факторы - недостаток витамина Д, в12, цинка, магния, избыток железа. Нужно просто сдать все анализы и узнать. Это как минимум 2 анализа крови и суточная моча на кортизол. Ну и врач должен быть хорошим, повышающим квалификацию.

[ext_4307261]

Благодарю за ответ, пока решаю проблему спортом 2 недели как начал, нагрузки силовые и кардио подключаю - изменило состояние

[inna_sharfik]

витамина Д 2000 вам сейчас в самый раз. Перебора нет, только липоевую не сочетать в одном курсе с муьтивитаминами от LifeExtension, и её - утром, а 5-HTP - вечером.
Судя по описанию нечувствительности к запахам и другому - обследоваться надо.
Берегите себя