Хватитжрать!

[iiirusya]

Уж простите, что так грубо! Мальчики могут проходить мимо, а я с девочками поболтаю

Comments

[lily_rocha]

ох...как мне знакома эта проблема((((( мне так не комфортно в своём новом (ставшим уже постоянным телом)
Удачи тебе, сил, терпения, оптимизма и стойкости! я как никто знаю, что всё это пригодится:)

[iiirusya]

Спасибо, дорогая! Очень хочется, чтоб всё получилось :)

[lily_rocha]

Обязательно получится, когда сильно хочется!!! ( так я сама себя тоже уговариваю, когда совсем руки опускаются)

[iiirusya]

Я в это верю, ведь раньше получилось. В октябре летим отдыхать, вот мой дед-лайн :)))

[kirilife]

знаешь, я тут недавно в одной какой-то умной книжке прочитала, что если человек любит своё тело, слушает себя и всем доволен, какое бы оно (тело) не было, оно всегда будет тебя радовать. Это вроде бы логично. Но! Если тебя не устраивает твое тело, вес, и прочие параметры, то что бы ты не делала - ничего не даст результат! никогда! если дамочка не любит свой животик, все время жалуется, что он у нее висит, то он никогда не будет красивым, он никогда не накачается и не перестанет висеть. сила мысли вообщем.
мы то - что мы думаем! :) ой вообщем большая тема :)

[iiirusya]

Да, нужно полюбить себя такой какая есть, тогда процесс изменения пойдёт сам собой, конечно при этом что-то делать. Вспоминая свое ощущение на пятом курсе, я так успокоилась, просто жила и наслаждалась и вес, наконец, пошел вниз, чего сама не ожидала. Вот и сейчас, нужно успокоиться и сконцетрировать силы на чем-то другом. Спасибо за поддержку!

[margeriten26]

Ирисочка, тут еще рост важен, на фото ты выглядишь нормально, я бы НЕ сказала, что пухло... Удачи тебе в похудении!

[iiirusya]

Спасибо, дорогая! Вес у меня небольшой, 160 см. Я не стремлюсь к нормам, которые сейчас пропагандируют, мне хочется вернуть свой комфортный вес :)

[margeriten26]

Если хочется- значит вернешь. В конце-концов, первые шаги в нужном направлении ты уже делаешь. Я мысленно с тобой. Сама зимой худела.

[iiirusya]

Спасибо-спасибо!!!! ПОддержка в этом деле очень важна!

[podkolenochka]

Ириша, я тоже считаю, что ты выглядишь отлично, но тебе, конечно, виднее. Если фото свежее, то все очень даже гармонично. Удачи тебе!

[iiirusya]

Фотография в принципе свежая, по крайней мере сейчас выгляжу также, но мне не комфортно, мне не хочется ходить по магазинам, короче, нужно бороться :)

[podkolenochka]

Я тебя очень понимаю. У меня был вес 65-67. Ну очень мне в нем было не комфортно. Сейчас 58-60 и ниже точно не хочу. Особо себя не ограничиваю, учитывая то, что работаю пекарем-кондитером ;) Но почти ежедневно я хожу на групповые занятия в спортклуб. Благодаря им я стала намного лучше выглядеть. Не так похудела как подтянулась.

[iiirusya]

Вот, моя планка 57-58 кг. Я всегда восхищаюсь девочкам, которые пекут и держат форму, это потрясающе! Ходить на фитнес пока не могу, так как у мужа сменная работа, а малыша нужно забрать с садика и потом он дома со мной. Но по осени хочу найти что-нибудт с утра. Пока обхожусь длительным прогулкам, это толчок двигаться, знаю по себе, главное. втянуться

[culina_life]

Я очень согласна, что вес должен быть именно такой, в каком комфортно! И вот я после зимы набрала пару кг и не влезла в летние джинсы, очень расстроилась и решила во что бы то ни стало сбросить лишнее, так вот сколько я этим заморачивалась, столько и ничего не получалось! Потом махнула на это рукой, переложила джинсы на дальнюю полку и решила порыться в гардеробе, поискать более подходящие вещи, а потом и вовсе другие проблемы отвлекли внимание и через недели три или около того, я как-то машинально встала на весы и о, чудо, два кг как ни бывало!:)) То есть , чем больше расстраиваешься и нервничаешь, тем больше ничего не получается. Так что удачи тебе! Главное заложи программу и отпусти нервы и всё получится;))

[iiirusya]

Ой, как ты права, испытала это на опыте, как только отпустила мысль, всё пошло. Так что нужно переключиться на другие вопросы. Рост у меня 160