NOW Foods, порошок бисглицината магния
Давненько я не писала о магнии, а ведь он у нас практически на постоянной основе. В последнее время на айхерб выбор подходящих мне вариантов сильно оскудел, и всё годное уже давно перепробовано. Беру любимчиков (о них поговорим ниже), но вот решила заказать любимую форму магния в виде порошка. Как думаете, это решение было верным?
Напоминаю, что на всю продукцию Now Foods и других популярных брендов действует скидка 22%. Успевайте!
Заказать можно здесь -
NOW Foods, порошок бисглицината магния, 227 г (8 унций)
Итак, магний. Он нужен абсолютно всем. Это элемент, который снимает напряжение, приносит успокоение и расслабление. Он не только решает многие проблемы со здоровьем ( мышечные спазмы и судороги, проблемы с сердцем, бессонница, напряженность в теле, нервозность, запоры, камни, артрит, мигрени), но и помогает регулировать перемещение кальция в организме и стимулирует секрецию кальцитонина, гормона, который способствует притоку кальция в костную ткань.
Глицинат (или бмсглицинат) - это хелатная форма магния. где он связан с аминокислотой глицин. Такая форма хорошо успокаивает нервную систему, улучшает сон, подходит людям с синдромом хронической усталости, не обладает слабительным действием.
Бисглицинат магния от NOW Foods - веганский продукт, не содержит ГМО, имеет регистрацию GMP.
Поставляется в пластиковой банке, внутри которой находится порошок белого цвета мелкого помола. Он быстро и без комочков растворяется в воде.
Хочу отметить шикарную дозировку. Это 250 мг активного вещества на 1 чайную ложку!
Напоминаю, что суточная доза магния зависит от пола и возраста человека. Считается, что норма взрослого человека составляет от 4 до 4,5 мг на 1 кг веса. Так, мужчинам до 30 лет нужно принимать не менее 400 мг и более 420 мг в старшем возрасте. Женщинам до 30 лет - примерно 310 мг, при беременности, во время кормления грудью норма магния возрастает до 500 мг.
Также к плюсам отнесу достаточно быстрый результат. Добавка действительно рабочая и эффективная. Например, если у вас случились судороги в ногах, то они проходят очень быстро после приёма. Магний хорошо успокаивает, помогает быстрее заснуть, если выпить его на ночь.
А теперь о минусах. Вернее, он всего один - это отвратительный вкус. Даже не могу его описать, какой-то сладковатый, как будто протухший. Пробовала замаскировать его соком, ещё хуже. Пью в чистом виде, на выдохе.
Именно из-за вкуса не стала покупать препарат повторно, несмотря на его эффективность. В последней посылке, чтобы не мучиться, заказала любимые таурат и малат магния от бренда KAL (кстати, на них сейчас тоже действует скидка!). Их могу смело порекомендовать к покупке.
Я очень люблю продукцию Now Foods, написала более 50 (!) отзывов, посмотреть их можно ЗДЕСЬ
⚫ Все мои отзывы о добавках доступны по ЭТОЙ ССЫЛКЕ
Все мои посты в сообществе можно посмотреть по этой ссылке
Еще больше отзывов - в моем блоге.
Всем добра!