对于我的胃病，萍医生一直力荐山药食疗。听从建议，前些日子便做了两次蜜汁山药，发现口感很好且吃下去胃很舒服，但是却未能解决山药去皮后由于氧化而变色的问题，于是上网查找资料。查找过程中找到了一个山药网，是菏泽的一家山药公司做的，蛮不错的，上面除了有大量山药相关的菜谱外，还有可以看烹饪视频（网址：http://www.shanyaowang.com/index.asp）。Read more... )

下午同lg逛中山陵了，一是为兴致，二是为我们开春办的年票 ( Read more... )

打算下周一"开学"，在此writing a post for myself:

1。Persisting in cooking. This is helpful to train a rhymic life as well as to nurse my stomach.

2。No matter how busy I am, one-hour break should be guaranteed during the work;

3。Everytime, everywhere，I should have the conscious of making my stomach comfy;

大姐走的第一天，本以为可以好好休息一下，然后整理屋子准备明天“开学”，结果发现电脑被3721感染。在试了n种方法都不起作用之后，愤然决定重装系统 ( Read more... )

16:51，再过一个小时lg下班回来。刚刚看完一篇paper，有点累，上来露下脸权当休息。

记录一下最近对自己胃保养的经验吧：
1。尽量少吃生冷的东西，比如冷饮，若实在要吃最好在饭后一阵；
2。一次吃饭吃6成饱即可，避免消化滞胀。每日在16：00左右可补食一顿，避免胃酸过多后的不适感觉；
3。取消午饭后的休息，但可在晚饭前一个小时，比如17：00左右小睡片刻；
4。少吃过甜（比如巧克力），过酸（比如话梅）之类的零食以保证胃的清淡；
5。尽可能的用意念保持五脏六腑，尤其是胃的relax状态，以求其自然正常的运作；
6。每日保证适当的户外运动和避开电脑时间，保证生活环境的open；

养胃在乎良好的生活习惯和心态，坚持！

写给教育部：这才是最真实的教育，你们为何视而不见 ( Read more... )

这两天被西米搞得很惨。

前天做红枣莲子羹的时候是我第一次用西米。看着它小小圆圆的，似乎很难煮，所以开始就随着冷水下锅煮了，结果发现还没开火，它就开始融化了。到了羹熟的时候，索性都化成了西水，搞得羹特别粘稠，中途溢锅了n次！

不甘心，决定打个翻身仗，于是昨天的芋头羹再次使用了西米。因为怕西米煮化了，所以在芋头快熟的时候才将它放入。结果这次它倒是不化了，却成了煮不烂的铜豌豆，花了我三个小时才把它由白变透明，无语啊！

唉，两次都很失败，只能总结经验了：
1。水开了才能放西米，它在冷水中易化
2。西米当先单独煮熟，这样就不用担心它多久才熟了，反正熟的西米多煮了也不会有什么变化。

改天再试试吧，这么好吃又好看的咚咚可要学会自己做啊！

前一阵又是发烧又是胃病的身体很虚弱，回家休养时生活习惯便遭到众多人批评（尤其是lg）。萍医生建议我自己做饭吃以养胃，lg对此强烈支持，我却怀疑自己糟糕的厨艺是否真的能养胃。lg强调说这是养胃的长久之计，想想也有道理，于是决定开始自己做饭吃 ( Read more... )

今天去古琴老师家祝贺乔迁之喜，到了才发现原来是三喜，还有二喜分别是老师的50大寿和新碟上市。来向老师道贺师兄弟很多，且多好文艺这者，中午吃饭济济一堂，畅所欲言，再次让我体味了老师的别一样的生活 ( Read more... )

工作勤奋，进展不错

身体渐好，因为坚持控制生活节奏

心境比较好，即便工作很忙，也能在闲时平静的看待自己，看待生活

So keep progress!