-
Творожный завтрак.
Нам понадобится (все ингридиенты на глаз и по вкусу):
- творог
- несколько долек апельсина
- сметана ( можно заменить на греческий йогурт, молоко или сливки)
- мед
- маленький кусочек горького шоколада.
Все просто до неприличия: выкладываем в емкость творог, добавляем сметану (или йогурт, или молоко или сливки, как вам больше по душе), нарезанный ( Read more... ) -
Сегодня у меня на "полдник"
Рулетики из листьев салата.
Ингредиенты:
Листья салата - 9-10 шт.
Помидоры черри - 300 г.
Огурцы - 2 шт.
Чеснок - 1-2 зубчика.
Зелень - укроп, петрушка.
Творог 5% - 200 г.
( Read more... )
Click to view
