Day 53 - Max Recovery

[hellolenin]

Я сегодня хочу сказать только одно. Мое тело - это храм для души, и я больше никогда не буду превращать его в помойку для junky food.

Вес 83.

ОТ: 87 - 87 (92)
ОГ: 104 - 104 (108)
ОБ: 115 - 115 (122)
Бицепс: 36 - 35 (39)
Отаза: 116 - 115 (120)
ОпГ: 93 - 92 (95)
Икра: 45 - 45 (46)
%жира: 48.4 - 41.9
скудная масса тела: 48.4 - 51.2

Comments

[thin_f_dream]

Голову сломала не могу понять что такое скудная масса тела?

[hellolenin]

Это сухая масса тела: мышцы, кости, вода.. в общем тело за вычетом жира )

[margo_hudeet]

"Храм для души"? где-ьл ч это уже слышала... ты, случайно, не мормонка? :))))

[margo_hudeet]

очепятка - "где-то"

[hellolenin]

Нет-нет, и даже не из Юты родом )

[hellolenin]

Главное, в мозг вписать - оттуда же все приказы идут ) Командный центр: ешь! хватай! покупай! ))

[ya_sportivnaya]

ООоо, какая хорошая фраза!!! Надо бы и мне её на вооружение!!!

[hellolenin]

Мне помогает не делать глупостей и не срываться, надеюсь, и тебе поможет )

[rusalkablabla]

Мне в последнее время какие-то похожие мысли думаются:). Как представлю, сколько производители всякой бесполезной жратвы бабла гребут на том, что реклама убеждает нас, что мы любим (например, компания, где я работаю, производит сухарики к пиву - от которых Ничего! Никакой пользы, энергии, силы... ни хрена, кроме обмана вкуса и дохода производителя). Моё тело - не помойка! Ты абсолютно права!

[hellolenin]

Это так. Маркетинг, реклама направлены на то, чтобы мы покупали то, что нам не нужно, а зачастую непонятно как, кем и зачем сделано. Сухарики, чипсы и прочая фигня - это ж такой мусор на самом деле, жестоко забивать им свой организм, я считаю )