На пути к здоровью и стройности.

[hau_s]

Запрыгивая на тренировке на очередной высокий ящик, представляю себя этакой Ларой Крофт. Подтянутой, сильной, стройной, ловкой, красивой, в обтягивающей одежде и с длинной косой. И запрыгивать сразу становится легче

Comments

[kameliona]

Ого! Уже целых пять месяцев прошло! А мне кажется вот только вдохновлялась твоим постом про начало тренировок)
Света, ты - молодец!
Уверенна, что любовь к себе будет прирастать так же ловко, как ты запрыгиваешь на ящики)
Что это, кстати за тренировка такая с ящиками?)

[hau_s]

Ага, в начале июня уже полгода будет. Спасибо!
Тренировка с ящиками - функциональный тренинг. Вроде он же - cross fit. Тренируешь многие группы мышц одновременно. Очень любят там использовать всякие шатающиеся поверхности, высокие поверхности и забавные приспособления, типа тяжелых канатов и т.п. Нужно делать все жутко технично и правильно.