Ух, неделя была прям очень насыщенная, как тарт из Поля, где внизу вкусная основа, а сверху много-много ягод, что они аж сваливаются!..

Во-первых, всю неделю работала на работе не покладая лап, и ни минутки прокрастинации! Один сплошной продуктив. Много звонков, много физической работы, очень много говорильни и всевозможной тусовки (по делу, ( Read more... )

Помимо мероприятия Армани, описанного в прошлом посте, у меня было ещё много всякой всячины на этой неделе.

Понедельник начался в 4 утра и в 5.30 я была уже в Дубай Молле, где всю ночь работали рабочие над установкой нового дисплея Coach. Пару лет назад я бы сама ушла в ночь с ними. Но в последние годы ночные работы даются мне ценой двух дней ( Read more... )

Во вторник мы с мамой поехали в Королев по делам: ей надо было на работу, а мне предстояло приведение в порядок головы, нет, не у психолога, а у парикмахера, и это было одной из мини-целей, которые были поставлены на эту поездку. Уже много лет я делаю волосы у одного мастера и доверяю ему. Он делает так, что мое окрашивание отрастает естественно и ( Read more... )

Сегодня сама того не понимая, надорвала себе мышцу на спине (думаю что большую круглую мышцу). Делала упражнение утром на блоках, все было норм, а после обеда каааааак заболело!... Было реально больно, боль накатывала волнами, я постаралась контролировать это дело дыханием, но вдохе при расширении грудной клетки было как будто легче, но на выдохе ( Read more... )

Затрудняюсь ответить, является ли йога моим вторым или третьим приоритетом на данный момент, после работы? Наверно, учитывая, что яхтинг случается только в выходные, а йога - каждый день, то второй.

Я начала заниматься йогой наверно году в 2016-м или 2017-м, точно не помню. Но помню что мне сразу это понравилось. Хотя изначально я воспринимала ( Read more... )

Неделя выдалась очень бурная!
Во-первых, была работа, ее было много, и она была руками. Почти никакой админки, только физический визуальный мерчандайзинг, только хардкор. Никакой прокрастинации, никакого кофе, никакого отдыха. В среднем было 16 тысяч шагов в день, и это почти чистяком на работе. Устала я уже в среду. И вообще я заметила, что среды у ( Read more... )

Вчера дочитала книгу 28 Summers, которая мне отлично зашла. История жизни влюбленных, которые в силу обстоятельств встречались только раз в год на три дня на протяжении 28 лет. Хороший слог, хорошо прописанные персонажи, даже заведомо отрицательная Урсула на каком-то моменте вызывает симпатию. Отлично передана атмосфера прибрежного северо-востока, ( Read more... )

Знаете, у меня сейчас такое состояние какого-то внутреннего покоя, счастья и полного удовлетворения, а также внутренней любви ко всему миру. Не знаю, как так получилось, и очень хочу понять, чтобы потом использовать эту "формулу счастья" для тяжёлых жизненных моментов.

В целом ничего особенного не случилось, жизнь идёт своим чередом, без каких-то ( Read more... )

Эта рабочая неделя была первая с начала сезона, когда я не вставала в 5 утра, не нервничала по поводу установки витрин, не бегала сломя голову из Молла в Молл. Felt so nice!! Зато смогла уделить время физической активности, понедельник и среда была йога, вторник и четверг - бег, плюс качала пресс по 100 раз каждое утро, не пропустила ни одной ( Read more... )

Неделя началась в понедельник, и так и не закончилась, без выходных плавно перетекая в следующую рабочую неделю завтра. Я сижу в Кувейтском аэропорту и пытаюсь как-то отрефлексировать, точнее вспомнить, что вообще было на неделе. Морально устала, но останавливаться нельзя! Поэтому будем вспоминать что хорошего вообще случилось :)

( Read more... )