Удел толстяка

[grosslarnakh]

Последние лет двадцать я пытаюсь сбросить пару килограммов.

Конечно, да, да, все знают выход - меньше жрать, больше двигаться. Рецепт как Мона Лиза - известен любому, а сделать так же может только какая-то могучая кучка сверхлюдей.

Про прописные истины.Про силу прописных истин я знаю. Сила - ноль. Тут недавно на первом канале одну тетю в

Comments

Хуеем с Пиздюканом!

[pingback_bot]

User tema referenced to your post from Хуеем с Пиздюканом! saying: [...] также пост Людвига Быстроновского "Удел толстяка" - http://grosslarnakh.livejournal.com/16318.html [...]

[hild_vindsval]

Плюс миллион. Спортом надо заниматься, а не шаманством по группам крови и поеданием бобов, обязательно омытых слезами японских девственниц на подветренной стороне Фукусимы. Человек 20 лет (!!) пытался сбросить вес и НИ РАЗУ не заинтересовался, как функционирует его собственный организм, откуда берется вес и что с ним делать. Заинтересовался бы - знал бы еще лет 10 назад, что диеты не работают, и допетрил наконец пойти хотя бы в бассейн, а не ковыряться по ночам в холодильнике. Воистину, кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет отмазки и рекламирует очередные методики суперпохудания, которые тоже никому не помогают.

[_felina_]

Пиздец просто, вам пишут про то, что диета работает, а вы отвечаете, что диеты не работают.
Гугл вам в помощь про соотношение эффекта спорта и питания в похудении.

[oknanamore]

соседи с вами по району
да и похудел бы тоже

[bermion]

*

Если не худеть, то можно попасть в "Красивые люди" -- https://p.twimg.com/AktAdkOCMAI7MsY.jpg:large

*

[boriskunatron]

И курить так же бросить без проблем- не выдержал выпил покурил-не трагедия на следующий день дальше не курим...я бросил 10 лет назад-но если покурю в компашке 1-2-заново не начинаю...главноене казнить себя за срыв.

[timon_timonich]

Я трюк с обручальным давно использую, в пятницу болтается, в понедельник снимается с трудом :)

[anna_unhakovna]

может его вообще снять нужно, что бы не демотивировал?)

[samartsev]

жена демотивирует по голове :)

[timon_timonich]

Знаете я без фанатизма спортом уже года 4 занимаюсь, и уже давно выяснил что у меня в пределах недели вес в пределах 3-4 килограмм прыгает. В понедельник это стабильно 73, затем к пятнице 69, на выходные праздник живота и несильное пьянство с друзьями и вуаля в субботу и воскресенье тугое кольцо, а в понедельник снова 73. Так что я совсем без демотивации, наоборот кольцо туго идет значит надо побольше бегать :)

[velaszko]

Еще можно по утрам подключать физуху вроде P90X и тогда попрет адски

[grosslarnakh]

А что такое P90X?

[ext_450895]

http://www.beachbody.com/product/fitness_programs/p90x.do?code=SEMB_GOOGLE_P90X&extcmp=e79dc8a93ec8447a

[9smellycat]

Программа тренировок с инструктором на ДВД. Рассчитана на 90 дней, 6-7 раз в неделю. Каждый день разные нагрузки: силовые, аэробные, растяжка, йога... Есть программа питания, расписание. В США там целая движуха по этой теме, на ютубе много видео до/после. Результаты достаточно интересные встречаются =))

[roman_yudanov]

Я думаю, всяким Каррам, нужно не писать про частные случаи типа курения, выпивания и лишний вес.
А написать одну книгу на все случаи: "Стальная воля за 2 недели".

[grosslarnakh]

Стальная воля как раз там ниочем.

Все эти методики о том, как безвольная тряпка может стать худой некурящей безвольной тряпкой.

[roman_yudanov]

Тряпка разве не по своей воле переходит из состояния А в состояние Б?

[sugarta]

еще как переходит. на себе проверено. третий год не курю и думаю, что не закурю уж.