Для тех, кто совсем в танке: сегодня День Йоги в России. А это значит, что сегодня можно бесплатно посетить любой центр из
списка на сайте мероприятия. Для тех же, кто хорошо владеет своим телом, вот одна замечательная практика под названием "гимнастика червячка" или "шаурма".
Так же эту практику можно объединить с черным ретритом.
Click to view
Comments 2
а еще мы сами себе йога. может всё-таки потанцуем? еще немного, и будем делать это в шубе и шапке. :)
Reply
только вчера пересматривала фотографии с танцулек)
в субботу хочу в БО или еще куда-нибудь вроде этого)
Reply
Leave a comment