Этот пост для интересующихся фитнесом/похудением.
В Интернете и в ЖЖ, среди разных экспертов можно встретить полярные мнения по поводу эффективности этой добавки к питанию.
Я решил сделать небольшой метаанализ по вопросу, то есть просуммировать, что по этому поводу наисследовали к сегодняшнему дню. Мой вывод такой - эффективен. Принимать стоит.
(
Read more... )