Россия сегодня празднует День здорового питания, так что и я решила озадачиться здоровьем и талией;)

[goodspider]

Решила посмотреть различные варианты здорового меню и пока сейферила интернет в поисках чего-нибудь подходящего,
наткнулась на новость о том, что Россия сегодня празднует день здоровья JВот уже два дня как началось лето. Кто-то уже наслаждается отпуском, кто-то только планирует, но в любом случае мысли большинства людей уже далеко от работы и учебы

Comments

[t00t_t00t]

[goodspider]

Кефирчик - тоже рассматриваю как вариант :)

[keksik0]

Еще 2,5 литра воды в день!

[t00t_t00t]

[balakobo]

Интересные статьи, мне тоже нравиться дробное питание) По чуть-чуть но чаще.

[goodspider]

И главное, что тоже вкусно :)
И на "похудейку" работают ))

[evroru]

такой праздник оказывается тоже есть))

[goodspider]

Да, праздников на самом деле, вообще, очень много :)

[lareina]

мне первый понравился)

[goodspider]

Спасибо за мнение, учту :)

[camrad1]

правильную ты цель поставила перед собой. Качественное питание - залог успеха, я вот тоже хочу кушать нормальные продукты, а не полуфабрикаты.

[goodspider]

Просто дело в том, что полуфабрикаты сильно экономят время.
Но с другой стороны можно купить мультиварку и готовить себе овощи на пару - и вкусно, и быстро, и полезно :)