Практика для тела

[gnatyna]

Вот написала пост про практики, и поняла, что так и не приобрела занятия для идеальности (самочувствия и формы) тела, так сказать)
Мне нравится когда тело подтянутое, здоровое такое все, пластичное,  послушное упругое  и энергичное. Когда тело радуется. Когда осознаешь что владеешь телом. Конечно здоровье тут в первую очередь, и есть несколько

Comments

[smailik]

мне нравится гимнастика для девочек: http://charaunitsa.livejournal.com/

[gnatyna]

ага, спасибо! слышала про нее, но не пробовала. попробую хоть за ради интересу ужо)
а ты была на семинаре или сама - по видео?)

[smailik]

сначала по видео, потом сходила

[dot_on_i]

привет

[gnatyna]

спасибо-спасибо!!)