Практика для тела
Вот написала пост про практики, и поняла, что так и не приобрела занятия для идеальности (самочувствия и формы) тела, так сказать)
Мне нравится когда тело подтянутое, здоровое такое все, пластичное, послушное упругое и энергичное. Когда тело радуется. Когда осознаешь что владеешь телом. Конечно здоровье тут в первую очередь, и есть несколько приобретенных комплексов для гимнастики позвоночника, но этого не достаточно.
Можно пойти в качалку)) но скучно, размышляю я. Можно на йогу - но честно, йога - тоже, да и предназначение у нее все-таки не для тела в первую очередь, как-то грубо ее в этих целях использовать.
Вот я и думаю - а что?
На степ я когда-то пошла - из этих соображений. Мне хотелось что-то для тела, сначала я подумала боевое искусство - когда они в одиночных номерах выступают на соревнованиях - то очень красиво и видно, что телом владеют просто прекрасно. Но боевые искусства отпали - когда я пошла на тренировку и в парах надо было имитировать удары кулаками и ногами в лицо - это супротив меня категорически. И пошла на степ.
Сейчас степ тоже привлекателен, но что-то еще душа просит.
Вобщем, думаю наверно это место должны занять танцы. Это идеально для тела и не скучно. Но может что-то еще есть?
А что у вас? Или что посоветуете? Или какие танцы\занятия\\группы\учителя?)))
Мне нравится когда тело подтянутое, здоровое такое все, пластичное, послушное упругое и энергичное. Когда тело радуется. Когда осознаешь что владеешь телом. Конечно здоровье тут в первую очередь, и есть несколько приобретенных комплексов для гимнастики позвоночника, но этого не достаточно.
Можно пойти в качалку)) но скучно, размышляю я. Можно на йогу - но честно, йога - тоже, да и предназначение у нее все-таки не для тела в первую очередь, как-то грубо ее в этих целях использовать.
Вот я и думаю - а что?
На степ я когда-то пошла - из этих соображений. Мне хотелось что-то для тела, сначала я подумала боевое искусство - когда они в одиночных номерах выступают на соревнованиях - то очень красиво и видно, что телом владеют просто прекрасно. Но боевые искусства отпали - когда я пошла на тренировку и в парах надо было имитировать удары кулаками и ногами в лицо - это супротив меня категорически. И пошла на степ.
Сейчас степ тоже привлекателен, но что-то еще душа просит.
Вобщем, думаю наверно это место должны занять танцы. Это идеально для тела и не скучно. Но может что-то еще есть?
А что у вас? Или что посоветуете? Или какие танцы\занятия\\группы\учителя?)))