5 самых вкусных нежирных сыров

[ginger_purr]

Я очень люблю сыр. Очень-очень.
В сыре, кстати, много белка (25-28 гр. на 100 гр.), совсем нет углеводов и
И много жира:(

Поэтому сыр отлично подходит для кето-диеты (осторожно, ссылка на До4у! :) ) и не очень подходит для обычного правильного питания с потреблением жиров 1 гр. на 1 кг. сухой массы

Comments

[suslik_s_kofem]

Я заядлая сыроманка )) последнее время спасаюсь моцареллой и сыром с плесенью...у нас тут это самый маложирный вариант.....а вообще оч тяжко без бутеров с сыром(((((( особенно с черным хлебушком

[ginger_purr]

Это в Китае?:)

[suslik_s_kofem]

Ага...тут вообще проблема с сыром
..мало того что выбор маленький, в основном все плавленное , так еше и не в каждом магазине и ценник наш умножить на два....короче плохо тут сыроману .....очень(

[ginger_purr]

Мне так кажется, там с кисломолочкой и молочкой вообще не очень дела обстоят, да?

[red_cat_jeans]

Слушай, а где ты покупаешь тофу?
Я ни в одном ашане/перекрестке его не могу найти.

за список сыров спасибо - очень четко) теперь не надо самой разбираться)))

[ginger_purr]

Я ж и пишу: тут нигде не покупаю:)
Вообще оно точно есть там, где продаются острые корейские салаты:)

[red_cat_jeans]

ты пишешь, что тебя останавливает цена... но значит, ты все таки где-то находишь)))

хм, поищу) спасибо.

[black_diamond]

Мммм, какой вкусный белковый пост ( про жир с Вашей подборкой уже почти неактуально :))) спасибо огромное! я тоже сыр люблю дико, в прошлой жизни была мышкой! А Адыгейский Вы не любите? тоже оч вкусный, малосоленый, 18% жира, 230-270 ккал (точно не помню)! а где Вы покупаете белорусские сыры и такую рикотту, у нас в окее она намного дороже: 100+ рублей за 200г вроде, я нечасто ее покупаю.

[ginger_purr]

Привет:) Ко мне на "ты":)
Рада, что пост пригодился. И спасиб, что напомнили про адыгейский. Пробовала его недавно, понравился ведь)

Вы же тоже из Питера? Я белорусские покупаю на рынке на Приморской. Думаю, их надо искать не в супермаркетах, а на рынках.
Рикотту покупала в фермерском магазине, наверное знаете эту сеть.