Крепатура

[ginger_purr]

Последний месяц я все тверже верю, что слово hamstring необходимо переименовать в harmstring

Ай-ай, ой-ой.
У меня крепатура наступает не через день, а через полтора дня.

А у вас?

Comments

[joe_trib]

А у нас, на второй день)) сегодня с утра (треня в среду) почувствовал что именно прорабатывал.
Хотя по идее тоже полтора дня прошло))

[ginger_purr]

Эй, ты же болеешь:)
Ну у меня получается тоже как бы на второй день, т.е. тренировка в среду вечером, а в пятницу утром - вот оно, пришло:)

[joe_trib]

Ну как раз в среду первая треня была после болезни)))

[raubzeug]

А у меня вообще быстро. Вечером потренировалась, с утра уже крепатура, которая достигает своего пика к обеду. А через день уже идет на спад.

[sweet_aksenia]

сейчас бывает и в течении 6-8 часов. неделю назад была спина с утра, потом осталось время - добила пресс, вечером в маршрутке чуть не умерла, я думала я выплюну свой желудок и кишки, как скрутило в корсет со всех сторон))
чаще всего - сутки. по началу было 2-е суток.

[ginger_purr]

Доброго дня:) Я видела, Вы меня зафрендили)
Давайте знакомиться, раз уж у нас ДР почти день-в-день:)