Очень полезный завтрак - и медленные углеводы, и белки, и "разгоняющий" пищеварение имбирный чай и немного десерта :) - овсяная каша с яблоком и корицей, творог с грушей и медом, шоколадные маффины с вишней и имбирный чай с лимоном. И еще он очень прост в приготовлении.


( Read more... )