Как не выгорать

[frank]

Comments

[ignat_dvornik]

ммммм... Френки, да ты совсем молодец! Отлично пишешь :-)

[frank]

Спасибо! Стараюсь держать марку ;)

[ignat_dvornik]

я же говорил, что тот кто разглядел в тебе Личность - гениальный :-)

[frank]

Я передам :D

[uchenica]

Эх, как раз собиралась написать про это. :)

Я бы добавила (в очередной раз) - радуйте себя! Эмоциями, впечатлениями, любимым делом, на которое всегда не хватает времени. Ведь что-то же вы любите? Поиграть с собакой, покопаться на даче, почитать наконец ту самую книгу, которая давно ждёт "своего" времени, заняться каким-нибудь рукоделием (и для мальчиков есть интересные поделки), сходить в гости - да мало ли ещё возможностей!
Главное - ни в коем случае не выжимать себя досуха. Поработал - сделай что-то для себя самого. Какой бы мелочью или глупостью это не казалось. И это даст энергию.

[frank]

Да, радовать себя необходимо! Иногда, правда, мне кажется, что меня порадует только день в постельке и корзинка сладкой выпечки, но... Нужно внимательно относиться к своим желаниям и искать вещи, которые порадуют нас, не вызвав сожалений потом :)

[uchenica]

Думаю, иногда и день в постельке со сладкой выпечкой не криминал. :))
Лишь бы это не превратилось в единственный способ отдыха.

[frank]

Это криминал с точки зрения одежды, которая после каждого такого дня сидит чуть плотнее... Поэтому НИЗЯ.

[kiki_morok]

Спасибо, Фрэнк, напомнил D выпить. У меня не хватает и врач прописал ударные дозы.

Про выйти в люди подтверждаю. Мы вчера с подругой прогулялись и очень хорошо зарядились позитивом и весной))

[frank]

Лучше всего баночку с витаминами на рабочем месте держать, чтобы на глаза чаще попадалась :)

Друзья, по степени важности, где-то совсем рядом с витамином D. И не менее эффективны)

[kler_sk]

Отличные советы! Воспользуюсь обязательно. Вот только с реальными людьми сложно. Трудно найти, с кем хочется поговорить.

[frank]

Где-то они всенепременно есть! Легче всего, конечно, в кружках по интересам: там обычно все открыты к контакту.

[kler_sk]

Не, люди есть...они есть не только в кружках...они везде...мне стало сложнее сними общаться.Дело во мне...

[frank]

Просто в кружке - они уже готовенькие. А вот так, чужие, с наскоку... Это как разница между холодными звонками и звонками по заявкам. Шанс на успех в первом случае - доля процента, а на втором стремится к единице.

[flamingovv]

Всё толково.