Как не выгорать

[frank]

Comments

[uchenica]

Эх, как раз собиралась написать про это. :)

Я бы добавила (в очередной раз) - радуйте себя! Эмоциями, впечатлениями, любимым делом, на которое всегда не хватает времени. Ведь что-то же вы любите? Поиграть с собакой, покопаться на даче, почитать наконец ту самую книгу, которая давно ждёт "своего" времени, заняться каким-нибудь рукоделием (и для мальчиков есть интересные поделки), сходить в гости - да мало ли ещё возможностей!
Главное - ни в коем случае не выжимать себя досуха. Поработал - сделай что-то для себя самого. Какой бы мелочью или глупостью это не казалось. И это даст энергию.

[frank]

Да, радовать себя необходимо! Иногда, правда, мне кажется, что меня порадует только день в постельке и корзинка сладкой выпечки, но... Нужно внимательно относиться к своим желаниям и искать вещи, которые порадуют нас, не вызвав сожалений потом :)

[uchenica]

Думаю, иногда и день в постельке со сладкой выпечкой не криминал. :))
Лишь бы это не превратилось в единственный способ отдыха.

[frank]

Это криминал с точки зрения одежды, которая после каждого такого дня сидит чуть плотнее... Поэтому НИЗЯ.

[uchenica]

Однако, какую тесную одежду ты обычно носишь, Фрэнк. 😁

Такая "плотность" быстро проходит, если не увлекаться плюшками. :)

[frank]

Я не специально такую одежду выбираю. Оно само (с) :D