Браво! Вот что значит пионер - всем ребятам пример на кого нужно равняться! Бегать у меня только в каких-то очень осторожных мыслях. :)) Хотя даже кроссовки беговые приобретались, где-то пылятся, несчастные, ни разу не опробованные даже.
А движение любо пешком - пресловутые 10 000 шагов - либо скоро начнётся любимая дача, там всегда находится где физнагрузиться. :) Сегодня проверили - полигон готов и ждёт нас. :)
Сад стоит заводить ради сада :) Но если к земледелию душа не лежит, лучше наслаждаться природой без необходимости эту природу стричь, поливать и возделывать)
Comments 52
Стадион школы под окнами вниз с холма. Там бегаю, перелезая через забор :)
Reply
А суровый сторож следом не бросается?
Reply
Школьный сторож, полагаю, тихо дремет))
Reply
Браво! Вот что значит пионер - всем ребятам пример на кого нужно равняться! Бегать у меня только в каких-то очень осторожных мыслях. :)) Хотя даже кроссовки беговые приобретались, где-то пылятся, несчастные, ни разу не опробованные даже.
А движение любо пешком - пресловутые 10 000 шагов - либо скоро начнётся любимая дача, там всегда находится где физнагрузиться. :) Сегодня проверили - полигон готов и ждёт нас. :)
Reply
10 000 шагов - это святое! Но бег выматывает так, как ходьбе и не снилось. Словом, практиковать надо и то, и другое, чтобы эффект был всеобъемлющим ;)
Reply
Да я догадываюсь, как бег выматывает. :)) (про себя) Может, потому и не бегаю?...
Reply
Чем чаще практикуешься, тем меньше выматывает ;)
Reply
Вообще-то лучше быстро ходить, чем бегать..противопоказаний для этого меньше))но обувь тоже должна быть подходящей)
Reply
Самое трудное при быстрой ходьбе - не выглядеть, как деловая колбаса :D
Reply
А ещё труднее держать хвост/нос по ветру..но ты ж спортивный парень, Фрэнки, и это- большой позитив!
Reply
С моей формой носа основной проблемой является сильный боковой ветер. Приходится галсами передвигаться!
Reply
Reply
У меня в саду беговая дорожка. Если не лёд и лужи, то в любое время года можно бегать. Зимой чистим. Скоро подсохнет и можно по травке. Босиком даже:)
Reply
У меня нет сада:) И даже для беговой дорожки я его заводить не буду:)
Reply
Сад стоит заводить ради сада :) Но если к земледелию душа не лежит, лучше наслаждаться природой без необходимости эту природу стричь, поливать и возделывать)
Reply
Отменила лифт на работе и дома, иду по эскалаторам в метро. Пару тысяч шагов к обычной дневной средней норме можно вполне добавить.
Reply
А если эскалаторы вроде того, что на "Парке культуры" - можно сразу половину дневной нормы отшагать :)
Reply
Вот я там и перехожу на красную :)
Reply
Leave a comment