Браво! Вот что значит пионер - всем ребятам пример на кого нужно равняться! Бегать у меня только в каких-то очень осторожных мыслях. :)) Хотя даже кроссовки беговые приобретались, где-то пылятся, несчастные, ни разу не опробованные даже.
А движение любо пешком - пресловутые 10 000 шагов - либо скоро начнётся любимая дача, там всегда находится где физнагрузиться. :) Сегодня проверили - полигон готов и ждёт нас. :)
Браво! Вот что значит пионер - всем ребятам пример на кого нужно равняться! Бегать у меня только в каких-то очень осторожных мыслях. :)) Хотя даже кроссовки беговые приобретались, где-то пылятся, несчастные, ни разу не опробованные даже.
А движение любо пешком - пресловутые 10 000 шагов - либо скоро начнётся любимая дача, там всегда находится где физнагрузиться. :) Сегодня проверили - полигон готов и ждёт нас. :)
Reply
10 000 шагов - это святое! Но бег выматывает так, как ходьбе и не снилось. Словом, практиковать надо и то, и другое, чтобы эффект был всеобъемлющим ;)
Reply
Да я догадываюсь, как бег выматывает. :)) (про себя) Может, потому и не бегаю?...
Reply
Чем чаще практикуешься, тем меньше выматывает ;)
Reply
Идеальный мотиватор! ❤️
Буду думать в эту сторону, обещаю! :)
Reply
Leave a comment