Дисциплина: бусы из полезных привычек

[forisma]

Летом на канале, на который я подписана, вышло видео, и я его недавно снова вспомнила

Comments

[stanika]

И чего они мальчика таким грустным нарисовали. Совершенно не хочется следовать его примеру =(

[forisma]

Вахаха 😂 я даже не заметила.
Слущий, но примеру мальчика лучше и не следовать прям вот так вот, трудная жизнь у мальчика :) я рада, что у меня всё таки побольше ресурсов, и мне не надо так горбатиться как ему.

[monkeymella]

Про привычки - это точно работает. Это как мое обливание холодной водой, в какой-то момент стало просто привычкой.)

[forisma]

Ага. С детства привитые привычки, как чистить зубы и ходить в душ, уже не осознаются.
И я как-то до прочтения книги о привычках не задумывалась, что этот инструмент мне может дать такой большой ресурс.

Кстати, остеопатия не рекомендует обливание холодной водой, мышцы этого не любят - укрепляются спазмы, что ведёт к "костенению" тела, морщинам (если я правильно это объясняю, я не специалист, надеюсь не сильно перевираю причину) .
Это так, на заметку :) знаю, что ты не будешь слушать, но я просто не могу молчать 😂

[monkeymella]

Не, не буду, ибо 25 лет обливания - мой собственный опыт и столько же отца, который в свои 91 практически без морщин, и тетка, которая обливалась и умерла в 80 лишь по причине транспортного наезда, да и я не урюк далеко)) Про это можно долго говорить и приводить примеров и даже не знаю каким надо быть противником здоровья человеческого, чтобы писать о вреде закаливания.
Насчет привычки надо тоже сакцентироваться на этом методе, это интересно будет попробовать

[forisma]

Да, привычки - это тема!