Благодаря книге “Летающая домохозяйка” у меня появились четкие ритуалы. Они для меня как путеводные звездочки. День может пройти по-разному и с разным настроением, но всегда эти ритуалы будут выполнены. И это придает мне сил и уверенности в себе.
Я хочу поделить ими с вами. Возможно, вы почерпнете ,что полезно, или дадите мне полезные советы.
(
Read more... )
Comments 33
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
У меня несколько вопросов, может быть, они даже помогут вам разгрузить оставшуюся часть дня. Заодно хочу поделиться с вами своим опытом.
1. Когда вы стираете, гладите (если гладите) и вообще занимаетесь бельём? У вас ведь много стирки, судя по щепетильному отношению к одежке))
2. Выделено ли в вашем распорядке дня время на планирование? Имея малыша, это очень важная часть. Впрочем, планирование вообще важная вещь, которой нужно много учиться (у меня например до сих пор плохо получается).
3. Когда вы моете посуду? Я не вижу этого в ритуале.
Ну а теперь поделюсь своим опытом, наработанным тяжёлым трудом, практически из-под палки))) У меня двое деток - девочке 10 лет и мальчику 4 годика.
Утренний ритуал
Занимает также примерно час или чуть больше.
1. Занимаюсь собой: пью чашку кофе (мне нужно пару минут хождения по тихому дому, пока все спят, чтобы проснуться)), делаю небольшую разминку старых костей, сухой щёточный массаж тела (если не простужена) с последующим душем. Причёску и ( ... )
Reply
Leave a comment