Каждое утро, день и вечер сверяйся со своим Контрольным журналом.
Утренняя рутина
- Заправляем постель
- Надеваем подготовленную с вечера одежду, обуваем флай обувь, приводим себя в порядок.
- утренний «полет с ершиком»
- Смотрим на стикеры со списками в ванной комнате и на кухне.
- Читаем напоминания.
- Отмахиваемся от негативных мыслей, учимся
(
Read more... )