30 октября - пятница
Каждое утро, день и вечер сверяйся со своим Контрольным журналом.
Утренняя рутина
- Заправляем постель
- Надеваем подготовленную с вечера одежду, обуваем флай обувь, приводим себя в порядок.
- утренний «полет с ершиком»
- Смотрим на стикеры со списками в ванной комнате и на кухне.
- Читаем напоминания.
- Отмахиваемся от негативных мыслей, учимся мыслить позитивно.
-Что там со стиркой?
- Гасим хотспоты по 2 минуты.
- Пятиминутное спасение комнаты.
- Расмусориваемся, используя на полную 15 минут.
- Выполняем задание Келли (ты можешь включить его в любую другую, хот дневную, хоть вечернюю рутину, как тебе удобнее)
Днем:
- Поддерживаем чистоту раковины
- Выполняем те пункты,которые не успели выполнить утром.
- «После работы»
- Что на ужин?
Вечерняя рутина
- Оставляем на ночь чистую раковину.
- Освобождаем стиралку и сушилку.
- Подготавливаем одежду на завтра.
- Гасим хотспоты.
- Заглядываем в семейный календарь (чтобы быть готовой к следующему дню).
- Ложимся спать вовремя.
Посмотри, что у тебя намечено на этот месяц. Мы забываем покупать подарки и отсылать открытки. Запиши это в свой список поручений, чтобы ты не забыла купить подарки и открытки. Обращайся к семейному календарю в конце месяца, чтобы не забыть о днях рождениях и памятных датах.