6 января - шаг 30
Шаг 30
Предпоследний шаг. :)
Каждое утро, день и вечер сверяйся со своим Контрольным журналом.
Утренняя рутина
- Заправляем постель
- Надеваем подготовленную с вечера одежду, обуваем флай обувь, приводим себя в порядок.
- утренний «полет с ершиком»
- Смотрим на стикеры со списками в ванной комнате и на кухне.
- Читаем напоминания.
- Отмахиваемся от негативных мыслей, учимся мыслить позитивно.
-Что там со стиркой?
- Гасим хотспоты по 2 минуты.
- Пятиминутное спасение комнаты.
- Расмусориваемся, используя на полную 15 минут.
- Выполняем задание Келли (ты можешь включить его в любую другую, хот дневную, хоть вечернюю рутину, как тебе удобнее)
Днем:
- Поддерживаем чистоту раковины
- Выполняем те пункты,которые не успели выполнить утром.
- «После работы»
- Что на ужин?
Вечерняя рутина
- Оставляем на ночь чистую раковину.
- Освобождаем стиралку и сушилку.
- Подготавливаем одежду на завтра.
- Гасим хотспоты.
- Заглядываем в семейный календарь (чтобы быть готовой к следующему дню).
- Ложимся спать вовремя.
Посмотри, что у тебя намечено на этот месяц. Мы забываем покупать подарки и отсылать открытки. Запиши это в свой список поручений, чтобы ты не забыла купить подарки и открытки. Обращайся к семейному календарю в конце месяца, чтобы не забыть о днях рождениях и памятных датах.
Ты справилась!)
Продвинутый уровень.
Сегодня среда, 6 января. Православный Рождественский Сочельник. Если вы празднуете Рождество, то сегодня на вашей кухне будет жарко. Поэтому предлагаю потратить 15минут и убрать все лишнее, что будет загромождать поверхности и мешать вам творить.
Для меня это лишняя гостевая посуда от новогодних застолий. Миксер с насадками, которые я доставала на выходных, помыла, оставила на просушку, и вот он до сих пор "сушится". Мультиварка на столе, чугунная сковорода и утятница, место которых в кладовке, но этож надо вспомнить, отнести, а пока они гордо стоят в духовке, которая мне сегодня понадобится. В общем, задание понятно? У кого такого нет - открывает первый попавшийся шкафчик и наводит там порядок.
Задание Келли на среду, 6 января
На сегодня я припасла для вас просто чудесное задание! LOL
Наши верные помощники нуждаются в уходе! Тостер, кофеварка, чайник, микроволновка и т.д. Все мелкая бытовая техника, которой вы регулярно пользуетесь. Вытряхните крошки из тостера, смените фильтр в кофеварке, прокипятите чайник с лимонной кислотой, уберите пятна и разводы с дверцы микроволновки.
Не нужно возвращать их к первозданному виду! Просто уберите отпечатки пальцев, разводы, пятна... Универсального моющего средства и тряпки будет предостаточно!
Не увлекайтесь! Поставьте таймер на 15 минут и вперед!
С любовью, Келли
© Перевод Алёнка Иванова www.flylady.ru
С наступающим Рождеством!
Предпоследний шаг. :)
Каждое утро, день и вечер сверяйся со своим Контрольным журналом.
Утренняя рутина
- Заправляем постель
- Надеваем подготовленную с вечера одежду, обуваем флай обувь, приводим себя в порядок.
- утренний «полет с ершиком»
- Смотрим на стикеры со списками в ванной комнате и на кухне.
- Читаем напоминания.
- Отмахиваемся от негативных мыслей, учимся мыслить позитивно.
-Что там со стиркой?
- Гасим хотспоты по 2 минуты.
- Пятиминутное спасение комнаты.
- Расмусориваемся, используя на полную 15 минут.
- Выполняем задание Келли (ты можешь включить его в любую другую, хот дневную, хоть вечернюю рутину, как тебе удобнее)
Днем:
- Поддерживаем чистоту раковины
- Выполняем те пункты,которые не успели выполнить утром.
- «После работы»
- Что на ужин?
Вечерняя рутина
- Оставляем на ночь чистую раковину.
- Освобождаем стиралку и сушилку.
- Подготавливаем одежду на завтра.
- Гасим хотспоты.
- Заглядываем в семейный календарь (чтобы быть готовой к следующему дню).
- Ложимся спать вовремя.
Посмотри, что у тебя намечено на этот месяц. Мы забываем покупать подарки и отсылать открытки. Запиши это в свой список поручений, чтобы ты не забыла купить подарки и открытки. Обращайся к семейному календарю в конце месяца, чтобы не забыть о днях рождениях и памятных датах.
Ты справилась!)
Продвинутый уровень.
Сегодня среда, 6 января. Православный Рождественский Сочельник. Если вы празднуете Рождество, то сегодня на вашей кухне будет жарко. Поэтому предлагаю потратить 15минут и убрать все лишнее, что будет загромождать поверхности и мешать вам творить.
Для меня это лишняя гостевая посуда от новогодних застолий. Миксер с насадками, которые я доставала на выходных, помыла, оставила на просушку, и вот он до сих пор "сушится". Мультиварка на столе, чугунная сковорода и утятница, место которых в кладовке, но этож надо вспомнить, отнести, а пока они гордо стоят в духовке, которая мне сегодня понадобится. В общем, задание понятно? У кого такого нет - открывает первый попавшийся шкафчик и наводит там порядок.
Задание Келли на среду, 6 января
На сегодня я припасла для вас просто чудесное задание! LOL
Наши верные помощники нуждаются в уходе! Тостер, кофеварка, чайник, микроволновка и т.д. Все мелкая бытовая техника, которой вы регулярно пользуетесь. Вытряхните крошки из тостера, смените фильтр в кофеварке, прокипятите чайник с лимонной кислотой, уберите пятна и разводы с дверцы микроволновки.
Не нужно возвращать их к первозданному виду! Просто уберите отпечатки пальцев, разводы, пятна... Универсального моющего средства и тряпки будет предостаточно!
Не увлекайтесь! Поставьте таймер на 15 минут и вперед!
С любовью, Келли
© Перевод Алёнка Иванова www.flylady.ru
С наступающим Рождеством!