На пути к здоровому питанию

[flamebelle]

Мой путь к здоровому питанию был долгим и тернистым. Еще в детские годы я была "пышной" девочкой. В переходном возрасте мой вес был уже избыточным. Но мои родственники с гордостью называли меня «кровь с молоком», а я не возражала и ничего не меняла

Comments

[armushik]

Красавица,желаю победы!Ты у нас большооой молодец!Очень интересный и познавательный пост.:)

[flamebelle]

Армине, спасибо большое! ))) Для меня это похудение было знаковым. Именно тогда я поняла, что надо делать. Может, кого-то ой пример вдохновит))

[samokats]

спасибо! про сельдерей не знала...

[flamebelle]

Рада, что информация оказалась полезной )))

[bigmir81]

Класс!!!! Весь пост! Все-все прочитала!
Я насколько знаю, чтобы переварить любую зелень и зеленые овощи организму нужно затратить больше чем они имеют калорий...

[flamebelle]

Именно так )) В зелени много клетчатки, она хорошо чистит организм. Но сельдерей в этом плане настоящий рекордсмен. Да и насытиться им проще - такие мясистые стебли )))
Спасибо, Оксаночка! Очень надеюсь, что пост полезен.

[imungu]

Очень хороший пост, Оксана. Ты большая молодец.

[flamebelle]

Спасибо, Ирочка! Я кстати, подсматриваю за твоими блюдами. Сейчас с Дюканом закончу и буду пробовать новое, правильное, но без запретов.

[magdacook]

ты же сказала, что ушла от Дюкана?

[flamebelle]

Вернулась ненадолго, чтобы дать толчок. Мне там вообще расчет сделали всего на 1,5 месяца диеты согласно моим параметрам. Потом просто пойду опять по своим правилам здорового питания. У меня и в прошлый раз так было - толчок с помощью диеты, а потом когда механизм запущен, просто питаюсь сбалансировано и блюдами здорового питания с редкими праздниками живота.

[i_muminov]

Любопытная информация по линейке ЗОЖ. Спасибо было интересно!

[flamebelle]

Благодарю ))