Как в камере хранения

[fina_ru]

Грустно очень, хочется написать слово «невероятно», но это не так, грустно, вполне вероятно, просто давно я такого не чувствовала, такой грусти. И признание этого навевает такую обыденную, и оттого более пронзительную тоску и даже безысходность. Как чувство

Comments

[tanitasav]

Руфина! Иногда помогает бег по утрам. Или ходьба. Сейчас погода располагает. )) удачи!

[fina_ru]

Спасибо, Таня! Утром у меня всё есть: зарядка, душ, чтение почты, кофе и планы-планы.

А бег помогает, да, это правда

[getnewpost]

у меня есть похожий застрявший опыт - похожий именно в плане застрявшести, а в плане ощущения другой.
Он порождает депрессию. У меня я так понимаю - это сломанная регуляция серотонина так фонит. Тот механизм, что Сью Герхард описывает...
и меня накрывает наоборот после мобилизации, напряжения и т.п. Например если я поехала в отпуск и вернулась - то следующий шаг - депрессняк.
Но я научилась ловить самые первые признаки - и тогда начинаю пить 5-НТП. В последний раз хватило 3 дней, чтобы баланс выровнялся.
Терапии это состояние у меня вообще не поддается, так как оно совсем раннее, роддом и первые, больничные месяцы. :(

[fina_ru]

У меня, слава Богу поддаётся, это и описала, чтобы на терапии всё это оформить, поскольку размазанное как желе, противное. Соматическая терапия травмы рулит!!! Правда, я уже так глубоко копаюсь, непонятно какой слой с поверхности уже

[greenarsenic]

Очень интересно про регуляцию серотонина, меня тоже после напряжения накрывает сильно, чем сильнее поработала, тем круче накроет, обязательно. Где-то можно почитать об этом подробнее?

[greenarsenic]

Очень интересно про камеру хранения описываете. Только у меня это как "я за стеклом и не лезьте ко мне".

[fina_ru]

не лезьте - возраст постарше, возможность ощутить свои границы и защитить их. У меня, видимо, более раннее состояние.

[greenarsenic]

Мне кажется, что сроки "ощущения собственных границ" весьма условны. Хотя бы потому, что у выросших в токсических условиях они весьма размыты.

[fina_ru]

"не лезьте" довольно чёткая мыслеформа, она может возникнуть в соответствующем возрасте, это про мышление, не про границы

[rizen_lab]

Хочется Вас обнять и пожелать, чтобы это состояние поскорее Вас покинуло

[fina_ru]

Спасибо, оно уже. Сегодня такой по-хорошему насыщенный день.

[lalacha]

очень знакомо - испытывать глубокую и какую-то безысходную грусть, когда вроде как все в порядке...
очень эмоционально написано. главное, свет в конце тоннеля упомянут :)