Jillian Michaels, Killer buns and thighs

[fantaghiro78]

У меня из-за загруженности дипломом сейчас наблюдается разброд и шатание в домашнем фитнессе. Был опробован бодирок и собственно-сочиненные интервальные тренировки. В какой-то момент я поняла, что нужно что-то пожестче с точки зрения дисциплины и вернулась к видеотренировкам. Скачала новую программу Джилл. Вот она:

Click to view

Программа оправдывает своё

Comments

[sporty_lea]

О! Новыая программа Джил! а почему не долго задержишься? не понравилось?

[fantaghiro78]

1-й уровень не очень, но второй понравился, скорее всего, 3-й тоже понравится...
Но:
1. У меня напряженка со временем, а эти занятия по 40 минут
2. Из-за всяческих танцев я все равно не смогу заниматься ежедневно
3. И потом, тенденция у меня такая в последнее время, все очень быстро надоедает

[sporty_lea]

Вас понял) Спасибо за подробный ответ!

[dozen_son]

Вернусь из отпуска и начну :)