Снизить сахар и липиды, сидя на стуле

[f_i_o_r_e_54]

В университете города Хьюстон (Техас) учёные под руководством Марка Гамильтона сделали необыкновенное открытие: простое упражнение по отжиманию камбаловидной мышцы (soleus pushups) эффективнее для усиления окислительного метаболизма*, регуляции уровня глюкозы и липидов, чем беговая дорожка, диета и интервальное голодание.

Полное описание

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Еда, Наука.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[f_i_o_r_e_54]

Наука - верно. Еда - нет. Правильная категория: физическая активность, спорт.

[igorsamusenko]

Попробую пару часов на работе, пару дома поотжимать.

[f_i_o_r_e_54]

Ещё бы и сахар с липидами проконтролировать. До и после.
Я "отжимаюсь" по паре часов в день (пока видео смотрю или книжку слушаю), но без цифр нет стимула:)