Тренировочное

[es_kula]

Я уже неоднократно писала, что кроссфит здорово примиряет меня с действительностью. Это знание, которое приходит во сне, где-то на подкорке у меня записано. Но волной повседневных эмоций из головы его частенько вымывает

Comments

[grademployment]

поржал с чувака бородатого без ног, который рассуждает о технике приседа :)
ну и резиновые блины, которые сделаны под 20ки, тоже веселят.

[es_kula]

это тренер по ММА)) а блины с большими бамперами специально, под ТА - чтобы аммортизировали при броске с высоты роста
но у меня там честных 80 на штанге, в конце видео, по крайней мере:)

[grademployment]

5ка выглядит, как 20, а 15ка как 50.

[es_kula]

они только по толщине отличаются, а диаметр один у всех
на тяге, кстати, удобно:)

[frauveron]

Блины радуют)) повесил пару пятерок и вызвал немое восхищение у тех кто не в теме))) и гири почему-то больше размером, дома у меня 16 кг такая компактная, а эти желтые -огромные, мне когда такую тренер вынес, я сильно удивилась.
Присед у мужика смотрится жалко на фоне Вашего.
Зы и эти кубики вы называли "наетым брюхом"?

[es_kula]

нет, тут я ничего, в средней кондиции
сейчас все похуже. Отек был до 64 кг, сейчас почти 2 кг воды слилось (за 2 дня)
если питание налажу глядишь, может толк будет
(на ты, пожалуйста!0