Пси-книжки - источник ценных лайфхаков или бесполезные убийцы времени? (видео+текст)

[eranwen]

Недавно прочитала у коллеги пост, который меня одновременно изумил и повеселил. Общий смысл был такой: «Когда клиенты спрашивают меня, что почитать - про стыд, вину, зависимость и т.д., я отвечаю: ничего! Не надо ничего читать! Приходите на психотерапию! Книги - зло

Comments

[maiorova]

Для меня особенно значим пункт "Чтение поддерживает между сессиями". Это чрезвычайно важно помнить: что клиент/ка после сессии выходит не в стерильное пространство эксперимента, а туда, где собственно, и ранится так, что возникает запрос на терапию.

[eranwen]

Да, и очень классно, когда есть поддержка - будь то книжка, звонок, дневник, подборка упражнений, да хоть психологический форум вроде б17 :)

[maiorova]

Форумы, профильные сообщества и прочее в том же роде -- это здорово, но опасно ретравматизацией. МакВильямс -- мы по крайней мере знаем, что она пишет. А что сегодня встрянет в воспалённый мозг какого-нибудь активного форумчанина -- психолог предугадать не в состоянии.

[eranwen]

Увы, есть такое дело :( На б17 есть закрытые группы поддержки для клиентов, я знаю. Вот это хорошая штука. Под чутким руководством психиатра.

[otawa]

У тебя на видео ужасно трогательный, дрожащий от волнения голос - и ты им говоришь умные мысли :-) Мур тебе! С почином

[eranwen]

Мурмурмур)) Ой, какая интересная и объемная мысль, кайф)) Мне трудно сравнить чтение до и после терапии - я ж терапию начала с 17-ти лет. Почти всю сознательную жисть терапевтируюсь, так сказать)) Мысль отличная! Как раз про то, что терапевт помогает складывать в голове систему и потом туда все новые знания кирпичиками ложатся. А без терапии читать - это как учебник без учителя. Такие шас учебники стали делать - вообще ничего на фиг не поймёшь :(

[ta]

Еще в копилку. Я считаю, что в терапии важно работать из ресурсной зоне. И часто, если клиент читающий, рекомендация книг и обсуждение их потом вместе - поддержка автономии клиента, снижение сопротивление и опора на хорошо развитый навык. Все в одном

[eranwen]

Или кино :) Тоже хорошо заходит. Давала как-то задание паре посмотреть Spring Hopes. Это прям микросемейная терапия получилась)