Comments | eranwen: Self-love и прочие скабрезности. Как из хорошей психологической концепции делают медийный мусор

eranwen

Self-love и прочие скабрезности. Как из хорошей психологической концепции делают медийный мусор

Sep 26, 2017 16:23

Честное слово, если лента новостей покажет мне сегодня еще хотя бы одну статью с призывам полюбить себя - я буду громко ругаться ( Read more... )

депрессия, детство, мифы поп-психологии, любовь к себе

Comments 8

angel_city_n September 27 2017, 01:25:35 UTC

Спасибо, важная тема. Мне понравилось упражнение, которое предлагала терапевт: представить себя маленькую. Что к ней чувствуешь и что с ней делать? И я поняла: да она такая классная, любить конечно и заботиться. А к себе большой, какая сейчас - не всё так просто.

eranwen September 27 2017, 07:10:48 UTC

Да, хорошая вещь! Спасибо :)

hereabouts September 27 2017, 15:16:11 UTC

Критика и дефицит одобрения в детстве - это главная причина нелюбви к себе? Может ли эта проблема расти из чего-то другого?
У меня есть эта проблема, при том что к родителям претензий нет - это самые любящие люди в мире. Или для нелюбви к себе достаточно того, что папа был скуп на похвалу, и недостаточно маминой любви?

eranwen September 27 2017, 15:30:20 UTC

Тут скорее важны не критика или похвала, а приобретены ли были навыки переносить жизненные неурядицы, удерживаясь на плаву и не проваливаясь в сильные чувства, которые мешают жить. Умеет ли человек сам себя утешать.

Если чуть подробнее напишете о своей ситуации (в чем именно выражается нелюбовь к себе) - я смогу подробнее прокомментировать.

hereabouts September 27 2017, 15:39:02 UTC

"Умеет ли человек сам себя утешать" - ага не умею ( ... )

eranwen September 27 2017, 17:40:25 UTC

Если нужна именно консультация, то я же консультирую в бесплатном формате на сайте б17. Это анонимная консультация в открытом доступе. Она длится неделю в свободном режиме - можем попробовать разобраться и потренироваться, как перестраиваться на другой лад. Хотя бы в первом приближении. Хотите?

http://www.b17.ru/zubova/?prt=36378 - вот тут в разделе "консультации" нужно выбрать "демо". Вас попросят зарегистрироваться.

momomomomomo October 22 2017, 05:38:55 UTC

"Не справившись с внутренним Бармалеем, просто не удержишься в профессии"
К сожалению, здесь все сложно. Есть множество психологов которые активно поддерживают у клиентов SELF-LOATHING. Причем часто это практикующие психологи с известными именами, авторитетные в своей среде. Недавно здесь был перевод статьи о том, почему клиенты продолжают ходить к таким специалистам.

eranwen October 22 2017, 07:59:09 UTC

К сожалению, бывает такое, да :( Тут скорее речь про то, что психотерапевт свой садизм отыгрывает.