Self-love и прочие скабрезности. Как из хорошей психологической концепции делают медийный мусор

[eranwen]

Честное слово, если лента новостей покажет мне сегодня еще хотя бы одну статью с призывам полюбить себя - я буду громко ругаться

Comments

[hereabouts]

"Умеет ли человек сам себя утешать" - ага не умею.
Поскольку не могу претендовать на полноценную консультацию в таком режиме, попробую кратко описать, в чем нелюбовь:
- не умею и не люблю себя хвалить = считаю все свои достижения незначительными,
- жду самого плохого в любом случае, не настраиваюсь на позитив вообще никогда,
- боюсь нового, потому что " ну разве у меня может получиться что-то хорошее"?
- сто лет не выкладывала свои фотографии в соцсеточки - здесь у меня лоб блестит, здесь живот некрасивый, везде я страшная а такое ж нельзя!
- считаю, что мне, по каким-то причинам, связанным с тем, что я какая-то "не такая", недоступны базовые, как мне кажется, для остальных вещи: работа с оплатой, соответствующей опыту и квалификации, полная крепкая семья, где я суперлюбимая и мать крепкого семейства. Ну то есть я уверена, что другим это все дается как-то легче: люди легко находят и меняют работы, легко находят партнеров и расстаются, ежели что не так. А я нет.
- проблема с личными границами. Кто я такая, чтобы ставить наглецов на место? А вдруг мне от этого будет хуже?

****
Перечитала - возникает образ такого зашуганного социопата подросткового возраста:) Но я вроде как социально адаптирована (работа есть, муж есть, друзья прекрасные есть, хобби имеются, казалось бы - живи себе полной жизнью).

Спасибо!

[eranwen]

Если нужна именно консультация, то я же консультирую в бесплатном формате на сайте б17. Это анонимная консультация в открытом доступе. Она длится неделю в свободном режиме - можем попробовать разобраться и потренироваться, как перестраиваться на другой лад. Хотя бы в первом приближении. Хотите?

http://www.b17.ru/zubova/?prt=36378 - вот тут в разделе "консультации" нужно выбрать "демо". Вас попросят зарегистрироваться.