Хоть я и отходила вместе с С. на несколько курсов йоги при Университете, но по сути дела, знаю о правильности асанов (позиций) слишком мало. Ладно, то, что я не могу выучить индийские названия, это-то как раз простительно. Но знать, как выстраивать позиции, чтобы они были действительно правильными и полезными - важно! Я даже честно пыталась
(
Read more... )