Диагностирую свое тело.
Замерил уровень сахара:
1. Утром, натощак: 4.9
2. Вечером, до тренировки: 5.4
3. После тренировки 7.9
Оказалось:
"Заставим человека без диабета поработать физически. Как только он начинает нагружать свои мышцы, в крови у него повышается уровень контринсулярных гормонов (то есть, гормонов, которые подавляют действие
(
Read more... )