-
худеем дальше :)
наверное мне нужно переименовать мой в журнал ( Read more... ) -
результаты после атаки
Итак, мои 5 дней на атаке прошли, наконец то встала на весы. В общем к моему ужасу после двух родов до этой диеты я весила аж 69-70 кг!!! Непосредственно за неделю вес был ровно 69 кг, после атаки, в прошлое воскресенье весила 64 кг!!! Но конечно в объемах больше потери нежели в самом весе! Что мне конечно нра ( Read more... ) -
день третий
Итак сегодня третий день на атаке. Первый день был самым легким. Вчера было настоящее испытание и срывы... мама принесла столько вкусняшек..не сдержалась. Две сосиски, одна самсушка, одна печенька ( Read more... ) -
первый день атаки
Завтрак в 12.00 омлет из 3 яиц, большая чашка кофе с молоком, без сахара
Обед в 15.30 маленькая тарелка мясо, приготовленное на тефлоновой сковороде, 2 б.ч. чая
На ужин собираюсь доесть мясо, перед сном выпью кефир 1% жирности
Главное продержаться.... -
last day
а у меня сегодня последний день на работе.
грустно что то..
не люблю слово последний
-
new love
я влюбилась ( Read more... ) -
cказка
Жил-был хороший человек Серёжа. Однажды угораздило его влюбиться в девушку Соню и сделал он ей официальное предложение. ( Read more... ) -
бергамот
обожаю чай с араматом бергамота, липтоновский.
чай обычно пью без сахара, кроме турецкого. его без сахара вообще не могу пить. слишком горький.
так вот, что то у меня в голове стукнуло, добавила 1 кусочек сахара в мой бергамотовый чай - фууу, бяка, противно.
вывод: бергамот и сахар не любят друг друга. -
тупость
мне нужна была цена на доставку со Стамбула до Махачкалы ( Read more... )