Салат с рисом и тунцом

[dudukka]

Замечательный салат, одна порция вполне подойдет и на обед худеющей девушке, ну или для плотного завтрака или ужина для всех:)

Comments

[dudukka]

Черный длиненький? Это и есть дикий:) Коричневый - это бурый, у нас просто смесь такая прям продается (такая вот http://www.fasol.tv/tovary/detail.php?ID=273), вкус немного ореховый какой-то. Говорят намного полезнее белого, т.к. более натуральный. У нас и в Орске продавались, фирмы Мистраль по-моему, только там еще белый был. Но белый разваривается быстрее, поэтому лучше брать бурый+дикий. Вообще их много (можно здесь посмотреть http://www.goodsmatrix.ru/goods-catalogue/Rice/Wild-rice.html). Может немного дорого, но его каждый день на гарнир есть не будешь, а вот так в салатики, так на долго 1 пачки хватить должно:) Тунец - это вкусно:) Для диетического питания еще и очень полезно. Правда в сыром виде даже в Москве редко где есть, и очень дорого стоит, поэтому мы делаем салаты из консервов, тем более что при консервирования все полезные свойства этой рыбы сохраняются

[katty_gdv]

Подскажи, плиз, а какой уксус нужно брать?

[dudukka]

я белый винный использую:)

[katty_gdv]

а яблочный тоже можно? его не разводят?

[dudukka]

Яблочный тоже можно. Уксус натуральный имеет маленькую кислотность максимум 6 %, его не разводят.

[zoryanchik]

Отличное сочетание!И фото потрясающей красоты!

[dudukka]

Спасибо большое, Зорян:)

[agro_al]

Да, пора готовиться к пляжному сезону, посидеть недельку на салатиках что-ли?

[dudukka]

Сейчас такая жара, что вполне реально на салатиках прожить пару недель:)