Очень хорошо.
И по настроению.
И потому, что пробежать свои км успел.
Сейчас, под барабанную дробь дождя, занят всякими домашними делами из серии "очумелые ручки".

После трех-дневного недомогания, физическая форма еще далека от нормы.
( Время бежать дистанцию )

Першит в горле.
Текут сопли.
Температура.
Крутит суставы.
Ломит почки.
Отходняк.

Уложился в три дня.

( Read more... )

Еще только 8 утра, а я уже молодец.
И дистанцию пробежал, и грибов насобирал.
На этот раз - маслята.
И большие, и средние - все чистые.
Хоть мы и не в Рязани, но грибы с глазами.
Вдоль дороги стоять, на тебя глядять.

( Задача минимум )

Минус 0,6 кг.
После недельного перерыва очень не хотелось бежать. ( для себя )

В начале месяца было 78,7.
Есть шанс к пред-юбилейному дню рождения достичь желаемых 75-и.
И программа-минимум будет выполнена.
Преодолена первая после 9 мая "десяточка".
Бежалось легко.
Уже нет того чувства "щас помру".

Как я провел 9 мая.
( Для себя... )

Всех добрых людей с праздниками ( Read more... )

19 апреля было 79,9кг.
За неделю минус 1,5 кило.
В майские праздники начну акцентировано заниматься на турнике.
Месяц назад не мог и раза подтянуться.
Тяжеловат был.
И мышцы уже (или пока) не те.
На данный момент, рекорд - 4.
Надо довести до 10-12-ти.