Не жрать!
За то время, что я занят приведением веса к норме, я не ощущал острого желания жрать.
Просто иногда давал слабину, или не мог отказаться от угощения.
Вот, и пару дней назад рука не поднялась избавиться от блинов.
Сработала привычка подчищать все съедобное в доме, чтобы не выбрасывать.
Вес застыл на отметке 76.
Сегодня бежал с мыслью, что напрягаюсь вхолостую.
Чтобы хотя бы сохранить достигнутое ранее.