Как я скинул 18 кг за 2,5 года. И не только про вес.

[drger]

Очень давно хотел написать эту заметку. Может кого-то она смотивирует на действия, может кто-то скажет, что это все бред, однако пишу о своем опыте, а он же бесценен. Он же мой.
Надо сказать, что до 23 лет я никогда не испытывал проблем с лишним весом. Про меня как раз и говорили "не в коня корм". Я мог есть и пить что хотел и в любых объемах.

Comments

[ajlis]

О, я тебя вообще худющим помню.... Лет 10 назад или даже больше

[drger]

Сначала худющий, потом вот не доглядел.
Сейчас даже лучше, чем тогда)

Re: и

[drger]

Ну я бы почитал) Философия гедонизма)