"Овсянка, сэээр!" Польза и вред овсяных хлопьев

[domadeal]

Для полноценной жизни человеку нужно разнообразное и сбалансированное питание, которое насыщено витаминами и микроэлементами. Каши частично дополняют, насыщают и питают организм полезными веществами. Пшённая, гречневая, кукурузная, перловая, ячневая - выбирайте на свой вкус любую, приятную именно вам. Но сегодня мы разберем овсяную.

Еще больше

Comments

[alexandrtkachuk]

Лучше цельное. Ставить на ночь в кешеварке на подогрев. Отлично распаривается.

[domadeal]

благодарю за подсказку

[alexandrtkachuk]

Да не за что. Если поставить на режим готовки, то как и хлопья, цельная овсянка пенится. И можно замызгать кашеварку))